La unidad cuerpo-movimiento es indisociable, como lo son la unidad cuerpo-mente y la compleja unidad estructura-función. Por esto, generamos estrategias que permitan potenciar la capacidad funcional de cada persona, estimulando al máximo posible la movilidad como eje fundamental del envejecimiento saludable.
En Azikna, cada oportunidad de intervención se propone impulsar estilos de vida activos y funcionales. Desde esta perspectiva, la Educación Física forma parte del sistema de salud con intervenciones que ayudan a alargar y enriquecer la vida a través del poder del movimiento. Las intervenciones centradas en la persona varían desde la evaluación, el acompañamiento hasta la elaboración de un plan sistemático de ejercicios multicomponentes, técnicas holísticas sobre cuerpo y conciencia, movimiento expresivo y estrategias para la adopción de hábitos saludables.
